セルフケアレッスンスタート｜あっちゃんのひとりごと

明けましておめでとうございます

本年もどうぞよろしくお願いします

昨年中は皆さま方よりサロンを盛り上げてくださり感謝しています

ありがとうございます

さて、私事ですが

昨年リンパケアの講座を半年に渡り受けてきました

｢さとう式リンパケア｣の講座です

今まで私はエステに始まり、精神世界の学び、そして療術での解剖生理学から治療や電気療法、様々な学びをしてきましたが、去年の｢さとう式リンパケア｣の講座では今までの集大成とも言えるものでした

今年は学んだものをアウトプットしていく1年にしたいと思います

そこで、新メニューが登場しました

｢セルフケアレッスン｣

グループレッスンとパーソナルレッスンをご用意しました

レッスン内容は、日々ご自身で出来るホームケアをレクチャーする為のレッスンで、大まかに言うと「緩むめる」に特化したセルフケアです

日々私たちは、頑張りすぎたり、人に合わせすぎたり…

と、自分のことを置き去りにしている方が多いように思います

頑張りすぎたり忙しすぎ自分自身自身の身体の声を聴き逃していませんか❓

セルフケアでご自身に向き合い、身体の声を拾っていくケアを一緒にしていきましょう

そもそも私たちの身体は大きく分けて3つの腔(空洞)出できています

口腔、胸腔、腹腔この3つの空洞が大きく内側から正しく広がっているとこで、各組織の機能が正常に働くのです

日々の疲れや頑張りすぎている過緊張から、腔が潰れていたりひしゃげていたりすると、中の臓器や組織に余計な負担が掛かってしまい、様々な機能低下を招いてしまうのです

セルフケアレッスンでは、これらの腔を正しく内側から広げることの出来るセルフケアなのです

是非に一緒に学んで行きましょう

本年もどうぞよろしくお願いします

※表紙の写真は私のお気に入りの作家さんのカレンダーの表紙です

ご興味ある方は入手できますので、ご連絡お待ちしてます

antantant（アントアントアント）へのご予約はサイトフォーム、もしくは公式LINEで

シルクエステ　大阪｜西成区玉出のエステサロン、